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【May Shop】單車暖感外套 時尚素色軟殼衣
前幾天在自行車專賣店看到一款【May Shop】單車暖感外套 時尚素色軟殼衣,讓我眼睛為之一亮,這款品質穩定,很具有原創概念,經得起時間的考驗
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- 品號:3850236
- 加厚型外套
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糖尿病與肥胖問題息息相關,據統計,國內約有170多萬名糖尿病患者,其中高達6至7成體重過重,中山醫學大學附設醫院總院院長黃建寧提醒糖友,體重如減輕1成,血糖就能獲得良好控制,遠離洗腎危機。「減重是糖友的一大任務」黃建寧表示,與胰島素分泌有關的傳統降血糖藥物,容易使營養素轉化成脂肪、蛋白質,糖友服用後容易變胖,曾有病人服藥後不到一年,體重增加十幾公斤,身材如同吹氣球般。if (typeof(ONEAD) !== "undefined"){ONEAD.cmd = ONEAD.cmd || [];ONEAD.cmd.push(function(){ONEAD_slot('div-inread-ad', 'inread');});} 黃建寧建議糖友,養成每天運動30至40分鐘的習慣,即使是外食族,也需堅持低油、低糖、低鹽、低熱量等飲食習慣,盡量讓自己體重恢復正常,較容易控制血糖。為了減重,也有糖友嘗試胃內水球、胃間隔等侵入性減重手術,一名體重85公斤的22歲女性作業員工作必須輪班,且三餐不定時,最近半年來常覺得疲累、喝多、尿多,公司體檢時發現血糖偏高,就醫確診為糖尿病前期。中山醫學大學附設醫院內分泌新陳代謝科主任楊宜瑱指出,該名患者第一次就診時,除了給予降血糖藥物,還請營養師調整她飲食方式及日常作息,建議每天運動至少半小時。但這名女患者減重成效不佳,體重幾乎不動,藥物療效不明顯。為了降低血糖改採用低侵入外科減重手術,利用胃鏡放入胃水球,這才讓體重逐漸下降,血糖獲得穩定控制。楊宜瑱指出,糖尿病患透過體重控制及減重,可提高藥物療效,延緩病情惡化。隨著體重下降,在醫師評估下,可調降用藥種類及劑量,患者不需每天服用一大把藥物。黃建寧提醒,糖尿病患只要減重3至5公斤,血糖控制藥物的藥效就會明顯提升許多,但任何手術都有其風險,透過手術減重是最後不得已的手段,糖友減重應從運動及飲食方面著手。另外,藥物研發日新月異,已有降血糖藥物可從尿液中排出熱量,降低發胖機率。
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